MÉDITATION PAR LE SON
« La musique donne une âme à nos coeurs et des ailes à la pensée » (Platon)
Présentiel et visio - durée 1h30
En visio
Les codes de connexion seront transmis après paiement à l'inscription
Est bénéfique autant pour le corps que pour l'esprit, un agissant sur l'autre et inversement.
PUBLIC CIBLE
Toutes personnes désireuses d'un cheminement personnel, pour une meilleure connaissance de soi, visant à un mieux-être, pour trouver apaisement au fur et à mesure des séances.
LES BESOINS
Tapis de sol - coussin de méditation - tenue souple - bouteille d'eau
Cheminement intérieur pour se «retrouver » et
se « reconnecter » à soi.
Pour oublier le tumulte du quotidien. Cette pratique permet d'accéder à un moment de recentrage, de reconnexion à soi pour aboutir au fur et à mesure des séances, à une concentration plus qualitative.
Rendez-vous mensuel, pour sortir du tumulte du quotidien et du stress, au travers de sons chantés et de méditation.
DEROULE DES SEANCES
Les séances alternent des MANTRAS (phonèmes répétés un certain nombre de fois) avec des moments de silence. 